全球最宜居的10座城市，第一名出乎意料

发表时间：2025/12/26 16:23:21

全球最宜居的10座城市，这份榜单会获得所有人的认可吗？

一千个人有一千种答案，Monocle 这本生活杂志也发布2025年度全球宜居城市榜单，看完这份榜单，或许你心中会有不同的想法，但它眼中的“宜居”或许也能给你另一种思考。

现在讨论“宜居”，大家考虑的更现实的问题是：哪里才是真的适合长期生活的地方？

Monocle从安全感、公共空间、文化活力、医疗、交通，再到普通人每天的真实感受来进行全球城市排名，并不是“越大越好”，也不是“越繁华越强”。它更看重城市是否让人感到松弛，是否有持续运转的公共系统，是否在效率和生活之间找到了平衡点。

所以在这前十名的城市里，既有老牌欧洲城市，也有南欧、亚洲甚至中小国家的代表，没有一味追捧超级都市，反而更偏爱“人能好好生活”的地方。

10、  塔林，爱沙尼亚

或许你都没听说过这个国家，更别提它的首都了，但这个城市的出现，其实是代表了一种新的城市趋势，规模不大，但高度数字化，行政效率极高，吸引着寻求北欧风格且价格不高的创业者、远程工作者。

在塔林，所有人都会说英语，所有外国人在一分钟内交流就可以变成朋友，非常亲切、热情。

还有一个重要的原因是，安全和生活质量也是决定性因素，有移居者表明：我八岁的女儿放学后独自步行回家，我总是对她的安全充满信心。

9、东京，日本

东京的宜居不是浪漫型的，而是功能型的。这里给人的感觉就是：紧绷、秩序感极强、整洁，如准点到分钟的公共交通、干净有序的城市环境。

对习惯高效生活的人来说，东京是一种长期可靠的存在，这里的安全感不是靠口号，而是体现在街道照明、社区巡逻、公共秩序和人们对规则的普遍尊重上。

其次就是生活的便利性，准点的交通是基础，令人称赞的还有24小时的便利服务，哪怕住在并不核心的区域，日常出行、上班、购物、就医都不会成为负担。

目前想要移居日本，也有很多方式，最常见的就是这三种：

● 高度人才签证，根据你的学历、年收入、工作经验、年龄、日语能力等维度打分。积分达到 70 分以上最快3年可申请永住绿卡，80分以上最快1年可以申请永住。

● 经营管理签证，3000万日元，需要在日本注册一家公司，并且真实运营，合法纳税，后期续签也是要看经营情况。

● 人文签证，只要是大专学历以上，有日语能力就能申请，通过面试就能去上班，可以携带配偶以及未成年子女。

8、里斯本，葡萄牙

里斯本的魅力在于生活的舒服感，它不是能够令人热血沸腾的城市，却能让你想停下脚步去感受它，尤其是住得越久，越能把“暂住”变成“定居”。

在里斯本生活，一切都很松弛，永远维持在一个不紧绷的状态中。在这里生活，你会发现生活不总是围着工作转的，这里阳光充足，气候温和，一年大部分时间都适合户外活动。

从生活成本来看，里斯本在欧洲主流城市中依然保持着相对友好的水平。房租、餐饮、交通都没有失控，普通收入也能维持体面的生活质量。

公共医疗体系稳定，城市安全感较高，对外来者的包容度强，不需要太多适应成本，就能融入日常生活。这种低门槛的宜居，对长期居住来说非常关键。

想要移居葡萄牙，目前有三种方式：

● 葡萄牙黄金签：可通过捐赠20/25万欧或者50w购置基金的方式获得，申请人无需在葡萄牙长期居留，仅需5年内每年居住7天即可维持居留身份，完美平衡国内事业与海外身份。

● 葡萄牙退休签证：提供稳定被动收入证明（如租金、退休金、股息等），单人每月最少需达到葡萄牙规定的最低生活标准。

● 葡萄牙数字游民签证：针对能够在线工作、无需固定办公地点的人士，只要月入2.5w以上即可申请。

7、  墨西哥城，墨西哥

对很多人来说，墨西哥城能上榜，就等同于这份榜单已经不具有参考意义了，因为大多数人对墨西哥的印象是不太好的。

实际上，墨西哥城的优势在于生活生活密度跟人情味，这里的文化、社区生活丰富，对外来者的包容度很高。

2019 年至 2023 年间，该市人口增长了 60 万——其中大部分来自美国和加拿大。对于数字游民和自由职业者来说，这里提供了一种“低成本但高体验”的城市生活。

6、苏黎世，瑞士

没有人会不喜欢瑞士的生活，既有效率，又能给人满满的安全感，城市规模虽然不大，但运行精密，公共系统可靠，规则清晰，让人感受到的往往是克制、安静，甚至略显冷淡。

这座城市最大的优势就是秩序感和确定性，这意味着你不需要花更多的精力去应付混乱，也很少会被突发情况消耗情绪，因为很多事情都有明确的预期。

在生活成本方面，苏黎世确实不低，但与之对应的是稳定的收入水平和完善的社会保障体系。公共服务高效，医疗体系成熟，城市安全感极强。

如果你看重秩序、收入和长期稳定，苏黎世几乎不会让人失望。

5、维也纳，奥地利

维也纳几乎是个标准答案，没有明显的短板，这里的公共住房体系成熟，交通系统稳定，城市秩序感极强。

生活在这里，最大的感受是“不用操心”，公共交通覆盖密集，价格合理，城市各个区域之间没有太大的割裂感，无论住在市中心还是外圈社区，日常出行、医疗、教育和公共服务的质量差异都不大。

如果你追求的是安心、尊重和长期稳定，维也纳会有绝佳的吸引力。

4、巴塞罗那，西班牙

在巴塞罗那生活就是两个字：随性，而且是完完全全的能让人感受到：世界真美好。

巴塞罗那很有生活感，菜市场、咖啡馆、小酒吧、面包店混在一起，没事就在咖啡店坐坐，下班还能去海边走走，怎么随意怎么来。

这里的气候跟地理位置也是加分项，阳光稳定，冬天不冷，夏天有海风，没有什么极端天气，生活成本虽然算不上便宜，但也不会让人喘不过气，日常吃喝、公共交通、基础生活开支都还在可控范围内。

想要移居西班牙，目前有三种方式：

● 西班牙非盈利：国内有100w存款+每个月有被动性收入（房租、理财、分红、退休金等），即可申请，只要你有足够的资金证明你可以自己养活自己。

● 西班牙数字游民签证：有一份在职工作，月入2w即可申请。

● 西班牙创业自雇签：在西班牙注册一家公司并且持续运营，即可获得居留许可。

3、雅典，希腊

雅典这几年的变化真的挺明显的，从一个被贴上“经济低迷”标签的城市，慢慢转向一种更适合长期生活的状态，感觉这一切都要得益于黄金签计划，让它的经济慢慢恢复过来，也让更多人重新认识到了这个历史悠久的欧洲古国。

雅典的生活成本相对友好，尤其是和欧洲主流大城市相比，吃喝不贵，日常开销可控，再加上公共医疗体系的覆盖，生活的基本安全感是有的。

气候条件也非常加分，阳光多、冬天短，户外生活时间被大大拉长。

雅典的节奏偏慢，行政效率不算高，但这种“慢”并不全是缺点。很多事情不会被逼着立刻完成，人们对时间的态度相对宽松。

如果你已经厌倦了高强度、强控制的城市生活，这种节奏反而让人松一口气。

目前想要移民希腊，可以选择办理希腊黄金签证，购置一套25w欧起的房产即可全家三代获得希腊身份。

2、马德里，西班牙

西班牙在这份榜单中上大分，两个城市入围，马德里更是占据高地，拿下第二名的好名次。

这座城市的平均预期寿命高达86.1岁，为欧洲之最，其实是基于这里的饮食、生活习惯、气候条件以及医疗体系。

马德里每年日照时间高达 3000 小时，居民常常在 60 平方公里的绿地内锻炼、慢跑或骑行，游泳、打网球、打板球等运动经常能看到，就算不运动，大家也会在街头漫步，休闲自在。

城市的医疗体系同样令人安心。马德里拥有西班牙最好的医院体系、11所医学院、领先的生物医学研究中心，以及高效响应的初级保健和院外急救服务。

公立与私立医疗的有效协作，使得手术等待时间短，预防和早期诊断项目全面覆盖。

这种高水平的公共服务体系，为长期生活提供了坚实保障。

1、巴黎，法国

巴黎能拿下第一是令很多人没想到的，乍一看像是情绪分高于理性分，但你若是切换成日常生活，也能说得通。

巴黎这次可不是靠浪漫取胜的，这座城市在日常生活中提供了一种非常完整的安全感和便利感，最大的优势之一就是公共交通系统的覆盖和效率。

在多样化与包容性上，不同文化、不同年龄层的人都能找到属于自己的生活方式，无论是繁华的市中心，还是静谧的郊区社区，都有成熟的生活配套和社交网络。

当然，巴黎也存在压力：房价高、生活成本上升、旅游旺季人多，有人喜欢，也有人讨厌这里。

说到最后，这份全球最宜居的10座城市榜单，真正有价值的地方，并不在于排名顺序，而在于它透露出的生活方向。世界正在奖励那些愿意把城市还给人的地方，也正在重新定义什么才算“成功的城市”。

如果你正在思考未来去哪里生活、工作甚至定居，这样的榜单，或许比任何宏大的叙事，都更值得认真看一眼。

想了解更多留学、移民、雅思、托福、日语培训等相关信息请您拨打下方电话详询！

园圃教育

0412-5522310